脊椎骨折吃很多食物都有助于恢复,但是这些食物不具有治疗脊椎骨折的作用,只能起到补充机体所需要的物质元素。常见脊椎骨折可以吃的食物主要包括富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及富含钙质的食物,患者可根据自己的需求选择其中1-2种食物进行食用,也可以同时摄取这三类食物,但要注意摄入量。还可以吃有利于骨折恢复的药物治疗。
一、食物:
1、富含维生素食物:如猕猴桃、苹果、橙子等,其中含有丰富的维生素C。花生、西蓝花等含有丰富的B族维生素,核桃、葡萄含有丰富的维生素E。这些食物食用后可以充分补充机体所需要的营养元素;
2、富含蛋白质的食物:包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可补充人体所需要的蛋白质,而蛋白质是机体组织修复,补充能量所必需的要素之一。人体蛋白质的来源主要通过食物、药物补充,多吃这些食物可以促进蛋白质的生成,使骨骼更加强健,对脊椎骨折患者病情恢复有一定的好处;
3、富含钙质的食物:包括螃蟹、鱼、虾、牛奶等,可以补充机体所需要的钙质。钙质是机体骨骼最主要的元素,机体钙质的来源主要靠外界食物和药物的补充,多吃这些补钙食物可在一定程度上预防骨质疏松,对脊椎骨折恢复也有好处。
二、药物:
脊柱骨折的患者还需要积极服用药物进行治疗,通常可在医生指导下口服对抗骨吸收药物及促骨形成药物,如阿仑膦酸钠片、盐酸雷洛昔芬、雷尼酸锶等。对于出现骨质疏松性脊椎骨折的患者,还可口服枸橼酸钙、骨化三醇等药物治疗。