阳了如何快速转阴，一般是指新型冠状病毒检测阳性如何快速转阴。新型冠状病毒人群普遍易感，感染新型冠状病毒后，核酸检测以及抗原检测可呈阳性，患者可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法帮助缓解症状，使核酸结果快速转阴。

1、饮食调理：当自身感染新型冠状病毒后，应注意饮食，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，给身体补充能量，满足身体对营养的需求，促进身体恢复。同时患者需要多饮水，促进机体新陈代谢，帮助身体抵抗病毒，促进毒素排出，有利于核酸快速转阴；

2、运动锻炼：免疫力低下的人群更易感染新型冠状病毒，且感染后自身不适症状持续时间以及所需要的治愈时间都较长。当出现新型冠状病毒检测阳性后，患者还应注意运动，可以进行八段锦等锻炼，帮助提高机体免疫力，有利于检测结果快速转阴；

3、药物治疗：患者感染新型冠状病毒后，可能会出现咳嗽、发热、咽痛、肌肉酸痛等不适症状，可及时遵医嘱应用抗病毒药物、止咳药物，以及退热药物帮助缓解症状，使核酸结果快速转阴，常用药物包括利托那韦片、连花清瘟颗粒、清开灵颗粒、蒲地蓝消炎片、布洛芬缓释胶囊等。患者还应用静注人免疫球蛋白(pH4)，帮助提高自身免疫力。部分重症患者还需配合糖皮质激素类药物，比如地塞米松等进行治疗。

除了以上方式外，新型冠状病毒感染者还应注意卧床休息，避免过度劳累。若自身症状比较严重，出现了呼吸困难、憋喘等症状，还可通过吸氧改善呼吸功能。同时建议感染者不必过于担心，保持良好的心态，积极进行治疗。