头晕困可能是非疾病因素导致，也可能是低血压、脑动脉硬化症、感冒、颈椎病、低血糖症、缺铁性贫血、高血压、神经衰弱以及其他因素引起，建议在医生指导下针对性治疗。

一、非疾病因素：

如果在日常生活中，长时间熬夜或者睡眠质量差，导致机体处于睡眠不足状态，大脑得不到充足的休息，可能会引起头晕困的症状。建议及时改善生活习惯，保证充足的睡眠时间，可以缓解所出现的不适症状。

二、疾病因素：

1、低血压：当机体内血压值低于正常值时，可能会使机体内的血液循环速度减慢，机体出现处于供血不足现象，导致脑部细胞缺血、缺氧就可能会引起头晕困的情况。可使用肾上腺素、多巴胺等药物进行治疗。

2、脑动脉硬化症：如果患者本身患有动脉硬化症，脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，影响正常的血液循环和供氧，就可能会出现头晕困的症状。可使用辛伐他汀片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。

3、感冒：如果机体被病毒或者细菌感染出现炎症，免疫力下降导致呼吸道防御功能降低，既往定植于上呼吸道或从外界侵入的病毒和细菌可以迅速繁殖，进而可表现为头晕困的症状。患者可以口服阿莫西林胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

4、颈椎病：通常是颈椎间盘退行性变、慢性劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄等因素导致，椎间盘退变、突出、节段性不稳定、骨质增生或骨赘形成等原因在椎管内或椎间孔处刺激和压迫颈神经根，会出现头晕困的症状。可以口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。还可通过颈椎前路减压融合术、后路减压术等手术治疗。

5、低血糖症：可能是饮食减少、活动过多、药物作用等因素导致血浆葡萄糖水平降低，低血糖状态下，中枢神经系统神经元葡萄糖也会耗竭，会出现头晕困的情况，还会伴有精神行为异常、抽搐等不适症状。可通过补充葡萄糖缓解，比如吃些糖果、巧克力等食物。

6、缺铁性贫血：营养不良、铁摄入不足、丢失过多等因素导致机体对铁的需求与供给失衡，体内贮存铁不能满足红细胞生成需要，大脑出现缺血，表现为头晕困，可使用硫酸亚铁片、复方锌铁钙口服溶液等药物治疗。

7、高血压：通常是遗传因素、环境因素等导致动脉压持续升高，当血压增高时导致血管阻力增大，颅内压增高，导致出现头晕困的症状，可使用硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

8、神经衰弱：神经系统感染、中毒、噪声、生活无规律、心理冲突和精神创伤等因素导致自主神经功能紊乱，工作和学习时间稍长，可感到头胀、头昏和头痛，出现头晕困的情况，可使用谷维素片等药物治疗。

9、其他因素：还可能是血脂异常、中毒、小脑病变、脑外伤等原因引起。如脑外伤是受到外力撞击后引发的颅脑损伤，若头部神经系统受到损伤，会伴有不同程度的头晕、头痛症状，出现头晕困，可使用谷维素片、硫酸阿托品注射液等药物治疗，若脑外伤情况比较严重，可进行脑内血肿清除术、偏侧颅脑切除减压术等手术治疗。

如果经常出现头晕困的情况，建议去医院去全科医疗科就诊，通过CT、磁共振、血常规等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。