如果家人不小心说错了一句话，可能使患者的病情加重。所以作为患者的家庭成员，说话一定要特别小心谨慎，要遵循必要的规则。

▪不要对患者说鼓励或训斥的话

诸如什么“要努力”“要坚持”的话不要对他说。虽然我们是出于善意，但是往往会伤及患者的自尊心，使病情恶化。一定要鼓励和批评的话，也要选择适当的时机、选择适当的语言。

▪不要强迫患者外出和活动

我们往往会出于关心，善意地劝患者多多外出、娱乐、旅行，以此转移和缓解患者的抑郁情绪。但是当患者没有心情外出等活动时，这样的劝说反而会加重患者对家人的不信任感，加重病情。

▪不要过分迁就患者的要求

过分迁就患者会导致病程延长。必要时可以告诉患者“最好的医生和治疗是你自己”；适当地采取推卸的做法反而会对患者有利。

▪绝对不要让患者饮酒

患者饮酒会带来一时的情绪好转，但是一旦形成了依赖，产生的问题就会更大、更严重。所以不要让患者养成“借酒解愁”的习惯。

▪对治疗不要急躁

抑郁症需要较长的治疗过程，家庭成员常常会产生急躁情绪。这会对患者产生压力，不利于抑郁症的治疗和好转。

▪面对抑郁症患者时的禁忌

抑郁症是一种特别微妙的疾病，患者可能会对一些稀疏平常的话产生巨大的反应。

绝对不能做！

1、不要让他做重要的决定

2、不要鼓励、不要训斥

3、不要劝他外出活动

4、不要让他感受到孤独

当患上了抑郁症的时候，患者就会陷入负性思维。也就是说不会正确理解和判断事物了。

在这个时候，就不要让患者来决定重大的事件。例如调动工作、搬家、结婚、离婚等事宜。

患者会对新的环境感觉适应迟钝，而且往往会造成病情的加重。如果必须由他来决定重大事情时，全体家庭成员一定要参与进来。如果时间宽裕的话，不妨放一放再来决定。

Tips：要注意发现患者自杀的信号

患者出现自杀念头是抑郁症最危险的时候。作为家庭成员，为了防止患者冲动，营造温馨的氛围非常重要。一定要让患者知道，全体家庭成员都希望他好好的活着。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）