髋关节经常有别住了的感觉，常见原因有髋关节内游离体、髋关节滑膜软骨瘤病、髋关节半脱位、髋关节滑膜疝、股骨头坏死。治疗上需根据不同原因，进行针对性治疗。

1、髋关节游离体：通常是由于髋关节炎导致髋关节软骨剥脱、脱落到关节腔内形成游离体，则在髋关节活动时，游离体卡在关节面之间形成卡顿绞索，髋关节可能会经常有别住了的感觉。治疗上主要是手术治疗，可在髋关节镜下行游离体摘除手术；

2、髋关节滑膜软骨瘤病：若髋关节滑膜软骨瘤化形成软骨瘤，会导致关节在活动时，软骨瘤卡在两个关节面之间，导致关节摩擦增大，形成卡顿，患者经常有别住了的感觉。治疗上主要是手术治疗，可在麻醉下行髋关节内软骨瘤切除，并连同病变的滑膜一并切除；

3、髋关节半脱位：常由于先天性发育异常导致，髋关节发育不良会引起髋关节半脱位，在活动时股骨头与髋臼缘形成撞击卡顿，患者的髋关节经常有别住的感觉。治疗上主要是手术治疗，年轻人可以行髋关节脱位复位手术等，如果是中老年人，一般可以行人工关节置换手术治疗；

4、髋关节滑膜疝：由于髋关节滑膜的水肿增厚，疝入到关节面间，当髋关节活动时，就会经常会有别住了的感觉。治疗上主要是将嵌顿的滑膜疝组织切除，并修复正常的滑膜结构；

5、股骨头坏死：严重的股骨头坏死会引起股骨头塌陷、股骨头变形，在活动时造成活动不灵活，经常会有别住了的感觉。治疗上年轻人可以应用保留股骨头治疗，如髓内减压打孔植骨或带蒂骨瓣移植术，进而改善股骨头血运，对于中老年人而言，常选用关节置换手术治疗。