天天洗头发会导致脱发吗

2023-04-10 10:56阅读：

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洗发的频率由发质决定，对于油性头发每天清洗头发，可以及时清除头皮表面过多的油脂，防止出现毛囊炎。对于干性头发，如果每天清洗头发，会使头皮及毛发干燥、脱水，从而导致脱发加重。干性头发一般推荐3-4天清洗1次为宜，中性的头发可以2-3天洗一次。除了洗发频率，正确选择适合自己发质的洗发水也非常重要，油性的头发可以选择中性或者是弱碱性的洗发水，如果油性的头发选择了弱酸性的洗发水，头发洗得并不彻底，油脂还在头皮表面堆积，这样会导致脱发加重。

对于干性的头发，如果选择了强碱性或者碱性的洗发水，会使头发进一步干燥，从而导致脱发加重，干性的头发适合弱酸性的洗发水。综合以上因素，适当洗发频率、合理选择正确的洗发水对于毛发的健康非常重要。

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天天洗头发，有可能会加重脱发的情况。洗头发一般建议每周2-3次，不能洗得太勤，洗得太勤，洗发露对头皮是一种不良的刺激，有可能会诱发或者加重脱发。平时脱发方面要注意休息，不能熬夜，规律作息，比如长期熬夜，可能会引起机体免疫状态的改变，引起脱发。平时也要放松心情，避免精神紧张。精神紧张、压力大等情况，可能会造成毛囊的异常，出现脱发。平时除了用洗发膏洗头发，可以多吃芝麻、核桃等食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，对头皮、毛囊都是有好处的。

语音时长01:14''

于伟│郑州大学附属郑州中心医院

2019/03/30收听(71299)

洗头发脱发怎么办

"脱发的原因有多种，如脂溢性脱发、营养代谢性脱发、精神性脱发，还有内分泌失调也会引起脱发，平时养成良好的生活作息、按摩头皮、早晚梳头、多吃水果、蔬菜、补充蛋白质、适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用，脱发会渐渐的得到改善，但要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，要控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象，可以选择植发，植发是被认为目前唯一治疗有效脱发的方法。植发的头发可以永久的生长在皮质组织里。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作和精神压力等因素，建议口服中成药，如大补阴丸、生发胶囊，补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。"

语音时长01:31''

魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部

2018/03/19收听(10656)

洗头发脱发是什么原因

"在人的生命历程中，头发是不断生长的，脱落和再生的。一般来说，每日自然脱发的数目是为50-100根，同时也有相应数目的新生萌出，总体保持着动态平衡。脱发的主要原因是内分泌紊乱，有关专家指出，脱发与人体雄激素增多有关。再就是神经失调，一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张忧郁而产生脱发。再就是遗传，脱发患者有家族史占20%，在遗传中对男性呈显性遗传，对女性成隐性遗传。再有是免疫功能障碍，临床上发现红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。病灶感染：由于真菌细菌及病毒引起感染，导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发由于血液供应受到障碍而产生脱发。再就是饮食不当及脂肪代谢紊乱：有些男青年过分喜欢食肉酗酒，当体内大量产生胆固醇时，可使皮脂过多、影响毛囊的血液供应。再就是血虚肾亏。还有头发受损：国外有关专家经过调查指出，长期使用染发剂可在2-20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、电热器烫发也可能造成脱发。"

语音时长02:09''

魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部

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"脱发在临床上比较常见，导致脱发的原因也比较多，概括一下有以下几方面：1、遗传因素，很多脱发的患者有家族史，就是家中有同样脱发的患者。2、体内的激素水平，比如雄激素、雌激素等量的变化或者异常，都可能导致脱发。3、应激性的事件，比如大病、手术、大出血或者突然遭受一些大的变故等，也可能会导致脱发。4、服用某些药物或者使用某些药物，比如肿瘤病人做放化疗以后，会出现脱发。5、长期的熬夜、精神紧张、压力比较大等，也可能会导致脱发。所以，导致脱发的原因是多方面的。"

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染发会导致脱发吗

"有一部分人在染发之后可能会出现皮肤瘙痒、局部过敏，甚至脱发的表现，这种情况在皮肤科还是比较常见的。现在很多人染发剂厂家宣传自己的产品是“中草药”、“无毒无害”或者是“纯天然”，不管宣传多么好，但是所有的染发剂中都含有一种名叫苯二胺的化学物质，这个化学物质通过接触皮肤，可以通过皮肤进入毛细血管，然后随着血液循环到达全身各处，有一些可能出现皮肤过敏，久而久之会导致皮肤恶变或者白血病等多种疾病的危害。所以提醒广大用户在选择购买染发剂的时候，一定要选择有正规厂家、包装完好、标识清楚、具有生产许可证的产品。建议染发的次数不能过多，一年最多以三次为好，而且只染长出来的新发即可，不要重复染已经染过的头发，而且染过之后两天尽量不要洗头，让头发分泌头油，形成一种保护膜。染发之后48小时要做过敏检测，如果觉得皮肤非常瘙痒，要及时到医院就诊。"

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"肾阴虚可以引起脱发的症状，肾阴虚身体表现为阴液消耗过度，阴液消耗生成减少，出现了阴虚的表现，表现为腰膝酸软、五心潮热、盗汗、口干、咽燥以及视物模糊，皮肤组织干燥、脱皮。阴液缺乏后也会导致毛囊营养不良，皮下组织气血运行不畅导致毛囊、毛发脱落的表现。身体出现肾阴虚要通过滋补肝肾、补阴、补气血的药物治疗，比如精乌胶囊、六味地黄丸，食疗中可以适当增加黄精、首乌、枸杞、石斛、玉竹，调补阴虚的症状。"

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