高烧时尽量避免进食生蒜类，因为生蒜具有一定的刺激性，容易刺激胃肠道，引起消化不良的表现，比如恶心、腹痛等。

对于发热的患者常常会出现消化不良的表现，比如厌食、恶心、呕吐、腹泻等，因此发热的患者建议食用清淡、易消化的食物，注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物。发热的时候适合进食以下食物：

1、谷物类：比如小米粥、软烂面条，以及发面食物，如馒头、花卷等。但是对于糖尿病患者不建议进食粥类，因为粥类容易诱发血糖的升高。

2、蛋白质类：比如鸡蛋羹、水煮鸡蛋、精瘦肉、蒸鱼等。

3、蔬菜类：尤其是绿叶蔬菜营养较好，但是建议水煮或少油烹制。

4、水果类：可以适当进食比较温和的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃等。但是一次进食水果量不宜过多，如果在进食水果的过程当中出现了腹痛、腹泻，则建议暂时停用水果。

对于发热的患者要注意补充水分，建议喝温水，也可以适当进食汤类等，要注意休息。