脑袋昏沉、没有精神的原因，主要有以下几个方面：

1、贫血：患者就可出现脑组织比较严重的缺血、缺氧，从而就可引起脑袋昏沉、没有精神，而且在活动之后，脑袋昏沉感可显著加重，而且患者还有可能出现心慌、胸闷、全身乏力等症状。

2、电解质紊乱：各种原因引起了低钠血症、低钾血症的时候，患者就可表现为脑袋昏沉、没有精神，而且患者此时还可表现为一直犯困、想睡觉。

3、严重的高血压病：患者血压突然升高的时候，就有可能引起高血压危象，此时患者就可表现为脑袋昏沉、没有精神，而且有的患者还可表现为非常严重的恶心、呕吐。

4、严重的焦虑：可引起患者躯体化障碍，从而表现为脑袋昏沉、没有精神。

5、心力衰竭：患者可表现为全身无力、脑袋昏沉、没有精神。