7岁的女孩乳房如果有点凸起，要摸一下女孩乳核下面到底有没有乳核，比如绿豆大小或者黄豆大小的硬结，如果自己摸不到，要前往医院进行乳房的超声，明确到底有没有乳核。

如果有乳核，就要考虑性早熟，因为8岁以前女孩的乳房发育，就要考虑性早熟。性早熟主要会影响女孩的身高，以及影响到孩子的心理健康。

下一步需要做的检查是子宫附件的超声，还有性激素水平测度、骨龄，明确女孩的发育程度，以及性激素水平有没有提高，子宫附件有没有增大，还有骨龄是否比实际年龄超前。

如果检查正常，可继续观察，或者辅助吃一点中成药，比如知柏地黄丸、大补阴丸。如果通过检查发现女孩已经发育，下一步可能还要做进一步的检查，考虑是不是要用抑制性发育的药物进行治疗，同时还需要注意少接触塑料制品，少看电子屏幕，少吃高热量、油炸的食品。