肥胖的诊断目前没有一个统一的标准，但是有几个指标可以供参考。

1、体重指数：也叫BMI。BMI的计算公式，是体重除以身高的平方。体重的单位是kg。身高的单位是m。正常人BMI是18.5-23.9kg/m^2，如果超过24kg/m^2，是超重，超过28kg/m^2属于肥胖。

2、理想体重：理想体重=身高-105，身高单位是cm，理想体重上下10%是正常，超过理想体重10%-19.9%为超重，超过理想体重20%以上，称为肥胖。

3、腰围：男性的腰围＞85cm，女性腰围＞80cm，也可以作为中心性肥胖的诊断。

4、腰臀比：臀围是测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径，WHO建议腰臀比，男性＞0.9，或者女性＞0.85，都可以诊断为中心性肥胖。