钙铁锌口服液通常不可以长期服用，以免对身体的生长发育带来不利影响，在服用任何药物时都需要听从医生指导，日常还需要添加些营养丰富的食物。

钙铁锌口服液通常能够起到补钙、补锌、补铁的作用，对于钙、铁、锌缺乏所引起的生长发育迟缓、挑食、偏食等能够起到改善作用，但钙铁锌口服液也不建议长期服用，如果服用过量可能会导致营养补充过量，还可能会增加胃肠道负担，会对胃肠道产生刺激性，从而会出现胃肠道不适症状。

因此在服用时还需要听从医生指导，根据缺乏的严重程度合理补充，在天气良好时也可以到户外晒太阳，一般能够促进维生素D合成，还有助于促进钙吸收。

由于儿童生长发育期间对营养需求量比较大，平时还需要在饮食上添加些高营养食物，如奶类、蛋类、肉类、鱼虾、瓜果、蔬菜等，能够为机体发育补充必须的营养物质，在发育期间还需要保证充足睡眠，尽量避免熬夜。