抑郁症的类型较多，可以分为内源性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症等类型，具体情况见于以下分析。

1、内源性抑郁症：主要是由于大脑神经递质5-羟色胺不足引起，表现为食欲减退、抑郁心境、体重减轻、睡眠质量差、兴趣丧失、早晚情绪变化明显等；

2、反应性抑郁症：由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。发作时无明显抑郁心境，会出现躯体不适症状，如胸闷、心悸、出汗、失眠、消瘦等；

3、隐匿性抑郁症：患者情绪低下以及忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、气短、出汗、消瘦、失眠等。

除此以外，还包括药物继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期抑郁症、老年期抑郁症等。抑郁症患者要注意饮食营养均衡，饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，调节自身情绪。