积食咳嗽并没有固定的时间。一般在睡前、半夜、早晨起来咳得比较明显，建议及时调整。

积食一般多见于儿童，特点是咳嗽的时间非常长，而且不容易好，一般会持续15天到两个月；通常会在睡觉之前、半夜、早晨起来咳嗽；只要一跑一动就会咳嗽，鱼、虾、肉、蛋吃多了或盐吃多了，也会出现咳嗽。通常是由于患儿晚上睡觉时身体处于水平状态，炎症刺激所形成的痰液会长时间在呼吸道内停留，当患儿体位变化时，痰液流动可刺激呼吸道的敏感神经引发晚上咳嗽明显的情况。另外晚上迷走神经兴奋会导致呼吸道神经敏感度增高，当痰液或炎症再次刺激敏感度升高的呼吸道神经时，同样也可以引发明显的咳嗽症状。

如果出现了积食咳嗽等现象，要及时地去医院就诊，在医生的建议和指导下使用药物进行治疗。

平时要注意合理安排饮食结构，多吃一些清淡的食物，避免暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物。