一有事情就睡不着觉，可能与个人性格因素、神经衰弱等原因有关，如果身体存在不适，建议去医院就诊，在医生指导下进行处理。

1、个人性格因素：可能是自身性格较软弱，承受能力较差，一有事情就感觉自己承受不了，存在紧张、焦虑感，甚至影响睡眠，出现入睡困难的情况。如果没有其他明显不适，无需进行特殊处理，平时可多锻炼自身承受能力；

5、神经衰弱：如果长期处于高度紧张的工作和生活压力下，一有事情可能就会使精神过度紧张，影响睡眠状态，出现睡不着觉、焦虑，甚至心慌等现象，还会伴有易怒等情况。可遵医嘱使用艾司唑仑片等药物助眠，同时辅以甲钴胺片等药物营养神经。

此外，还可能与神经功能紊乱等因素相关，需要在医生指导下进行鉴别诊断和治疗。平时注意放松心态，听舒缓的音乐缓解紧张情绪，有助于睡眠。