家长可以通过多和孩子沟通、理解和尊重孩子、注意情绪表达等来教育叛逆期的孩子，同时日常生活中需要营造和谐、有爱的家庭氛围，避免经常争吵，以免加重孩子的叛逆心理。

1、多和孩子沟通：家长以朋友的身份与孩子进行沟通，进行平等的对话，耐心倾听孩子的想法，使孩子的情绪得到合理宣泄；

2、理解和尊重孩子：随着孩子的生长发育，孩子的独立意识会增强，家长需要给予孩子充分的理解和尊重，需要避免未经允许翻看孩子的日记和聊天记录；

6、注意情绪表达：同时家长需要注意控制好自身的情绪，避免用不耐烦、失望的语气和孩子交流。同时如果和孩子的意见不合，需要需要与孩子讲道理，让孩子明确事情的严重性，而不是直接否定孩子。

此外，家长日常生活中需要多陪伴孩子，可以多陪孩子玩耍、看动画片等，可以培养良好的亲子关系，进而可以在一定程度上减少孩子出现叛逆的情况。