睡眠质量差、入睡困难、易醒，可能是因为焦虑症、神经衰弱、抑郁症等原因引起。建议尽早就诊，并积极配合医生的治疗。

1、焦虑症：由于精神上过度担心，导致患者出现睡眠质量差、入睡困难、易醒等症状，可以采用物理治疗、经皮微电流刺激等方法进行治疗；

2、神经衰弱：如果长期处于精神紧张、高压力状态下，会导致脑和躯体功能衰弱，患者会出现入睡困难、易醒的症状。这种情况下，可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗；

3、抑郁症：主要症状是早醒、入睡困难、易唤醒、情绪低落等，可以遵医嘱使用8-羟色胺再摄取抑制剂、左洛复等药物进行治疗，另外还要防止患者因为悲观、失望或痛苦而产生过激性行为。

此外植物神经功能紊乱、心血不足、睡眠习惯不好等也会导致患者出现睡眠质量差、入睡困难、易醒的现象，建议患者及时就医，并遵医嘱采取针对性的治疗方法。