心情焦虑总想哭，考虑与不良情绪有关，也可能与焦虑症等原因有关，可前往医院心理咨询科就诊，以明确病因。

1、不良情绪：近期生活或工作压力过大、心情不畅等因素等因素，容易导致神经紧绷、精神紧张，出现想哭、焦虑等情况。一般不需要特殊治疗，建议调整心态，适当放松身体，如适当运动、看电影等；

2、焦虑症：焦虑症发病与遗传、心理等因素有关，如精神压抑、过分担忧等，可能会出现心慌、焦虑等症状，患者可能会感到沮丧、失落，而出现想哭的表现。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

此外，还可能与抑郁症有关，可在医生指导下使用抗抑郁药物，如舍曲林。因此，由于引起该症状的原因较多，建议在医生的指导下，完善体格检查、心理测查等检测，明确诊断后再进行合适的治疗。