女孩的青春期在10-18岁，因此11周岁的女孩正处于青春期，来月经属于正常现象，如果身体没有其他不适的现象，并不需要担心。

11周岁的女孩各项指标生长和发育相对比较快，可逐渐出现月经来潮、乳房发育等情况，并可伴有腋毛、阴毛的发育。但该年龄段女孩各系统尚未完全发育成熟，月经周期可能不规律。

如果11周岁的女孩在月经期出现了异常，如经期过长或经血量过多，家长就需要及时带女孩就医进行检查与治疗，以免对其健康成长造成影响。

来月经的女孩需要多学习一些生理知识，对月经有正确的认识，并且注意私处卫生，尽量穿棉质、吸汗的内裤，不宜吃生冷的食物，避免造成痛经的现象。

观察经期的出血量是否正常，经期注意按时更换卫生巾，如果护理不好或者阴部的透气性比较差，就可能会造成阴部瘙痒、灼热等。