恢复腿神经可以进行按摩、药物治疗，患者可以去医院神经外科就医，进行肌电图等检查，根据检查结果积极配合医生进行治疗。

1、按摩：患者可以针对腿部神经损伤的部位进行按摩，能够活血化瘀，促进局部的血液循环，带来氧气和营养，能够滋润腿神经，促进身体的恢复。

2、药物治疗：患者腿神经受损，也可以在医生指导下用甲钴胺片、维生素12片、维生素B1片等治疗，也可以改善神经的功能，有利于腿神经的恢复。

除以上情况外，患者也可以进行针灸、理疗、手术治疗等进行改善。患者平时要适当锻炼腿部，可以进行些体操活动。还要多补充营养，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对病情的恢复也有帮助。腿部受伤期间要避免过多负重，避免给患肢过大的压力，以免加重病情。