神经头疼为神经性头痛，并没有最好的治疗方法，患者可以放松心情、药物治疗进行改善，可以去医院神经内科就医，进行CT、心理评估等检查，确诊后积极配合医生进行治疗。

1、放松心情：神经性头痛的患者要多休息，避免熬夜，平时学习、工作避免有太大的压力，可以适当听音乐放松心情，也可以外出旅游释放压力。

2、药物治疗：神经性头痛的患者还可以在医生指导下用药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片、维生素B1片等，可以营养神经，缓解头痛的情况。也可以用布洛芬缓释胶囊等止痛治疗。

除以上情况外，患者也可以进行按摩、针灸等进行改善。日常生活中也适当外出散步、骑单车、打太极、打八段锦等，也可以强身健体，对病情的恢复有一定帮助。