如果想要预防带状疱疹后遗神经痛，需要从很多方面进行注意，才能保证身体不出现异常情况，具体如下：

1、患者不可热敷，热敷可加重症状，增加神经传导速度，可做局部冷敷缓解。

2、一旦确诊带状疱疹，应抓紧时间接受正规治疗，以免耽误病情。如疱疹能在7-10日痊愈，为好若出现并发症，应及时配合治疗。早期应用抗病毒或皮质类固醇类药物，争取一次彻底治愈。

3、感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节。寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症要积极治疗。

4、坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抗御疾病的能力。

5、饮食营养丰富，心情舒畅，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果、蔬菜。

6、预防性注射减毒水痘活疫苗，或注射水痘-带状疱疹病毒免疫球蛋白，预防带状疱疹从而预防带状疱疹后遗神经痛的发生。