肌肉酸痛患者在生活上应该进行相应的护理，运动损伤后应该要注意多休息。疾病引起的肌肉酸痛，还应该按照原发病的要求，给予相应的护理。

一、日常护理：

1、患者根据原发病，遵医嘱使用相应的药物治疗。观察用药后的疗效和不良反应，及时记录并报告给医生；

2、运动损伤引起的肌肉酸痛，可给予热敷和局部的按摩，嘱患者多休息，抬高患肢；

3、感染性疾病引起的肌肉酸痛，应给予相应的护理。密切监测患者神志、体温、呼吸、脉搏、血压和尿量，并做好记录。出现发热应给予物理降温。

二、病情监测：

密切关注肌肉酸痛的持续时间，记录病情变化，如有病情加重，应该及时汇报给医生；

三、心理护理：

肌肉酸痛的患者可能会因为疼痛出现精神过度紧张的现象。家人应该给予安慰，并且配合医生积极的治疗，鼓励患者树立战胜疾病的信心；

四、特殊注意事项：

如果是运动损伤引起的肌肉酸痛，要排除有无其他软组织的损伤。