怀孕26周孕妇体重增长约5.9kg，腹围82-94cm，宫高21.5-26.5cm。这周子宫大概已经到了肚脐上6cm的位置，从耻骨联合的上缘量起大约26cm左右。随着肚子越来越大，孕妈妈身体重心移到了腹部下方，可能会出现腰酸背痛、手臂发麻、坐下来不灵活等症状。

出现腰酸背痛的孕妇要注意保暖，不要让背部着凉。走路时把背挺直，双眼平视前方。平时对背部进行一些按摩，也可以很好缓解症状。出现手臂麻木时可以将手臂抬高，使血液流回心脏，平时对手部多加按摩，在分娩过后这种症状自然会消失。