神经错乱不是一种精神病。神经错乱是一种心理身体疾病，也被称为功能性神经症或慢性疲劳综合征。

神经错乱的主要特征是慢性疲劳、体力和精力不足，以及其他身体上的不适症状，如头痛、肌肉疼痛、胃肠不适等。心理症状包括焦虑、情绪波动、注意力不集中等，此类症状常常会对患者的日常生活和工作能力造成影响。

与精神病不同，神经错乱多数不涉及严重的现实扭曲、妄想、幻觉或失去与现实的联系。其更多地表现为一种身体和心理的疲劳状态，而非严重的精神障碍。

治疗神经错乱的方法主要包括心理治疗和生活方式管理，心理治疗可以帮助患者了解和应对与疲劳和压力有关的问题，提高应对能力，减轻症状。生活方式管理方面，建立健康的作息时间、适度的运动、饮食调整，以及寻求适当的支持系统都很重要。