怀孕15周孕妇体重大概较上周增加2kg左右，孕妈妈的腹部隆起又增加了，妊娠反应消失，胃口变好，心情开朗。

孕妈妈要养成正确的坐、站、行走姿势。坐时宜把后背靠在椅子背上，必要时可以在腰部放一个靠垫或小枕头。行走时宜保持身直，或上身稍稍向后仰，双肩放松，步子不宜迈得太大，鞋子应选择舒适、防滑的运动鞋。

上楼梯应扶着扶手，腰部挺直，脚尖先踩地，脚后跟再落地。下楼梯时，手要攀着扶手，不要过于弯腰，看准脚前阶梯再迈步。