斑秃的日常护理应注意：

1、平时要多做有氧运动，养成早睡早起的良好作息习惯，多吃蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养价值高的食物，这样才可以提升机体的抵抗能力，同时也能促进疾病的恢复。

2、有良好的心态乐观的心情，避免出现烦躁、悲观、抑郁等负面情绪。

3、外用药物涂抹之后要适当的按摩局部的头皮，这样可以改善头皮的血液循环，也能促进斑秃部位毛发的生长，加强头发护理，发病期间不烫发，不染发。

4、夏天出门时要带好遮阳帽或者撑遮阳伞，防止紫外线直接照射头皮。

5、可以多吃红枣、桑葚子、核桃仁、黑芝麻等补肾养发的食物。

需注意斑秃属于容易反复发作的非瘢痕性脱发，所以斑秃的治疗一定要严格按照疗程进行，避免治疗中断。治好之后也要注意避免发生外伤，保持良好的心情和心态，早睡早起多运动，可以降低反复发作的几率。