在同一时间内人们常常存在着两种或多种非常相似或相互矛盾的动机，这就是动机斗争，它的形式主要包括双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双重趋避式冲突。

1、双趋冲突：也称接近-接近式冲突。两个目标具有相同的吸引力，引起同样强度的动机。但由于受条件等因素的限制，无法同时实现，二者必择其一。

2、双避冲突：也称避-避式冲突。指一个人同时受到两种事物的威胁，产生同等强度的逃避动机，但迫于情势，必须接受其中一个，才能避开另一个，处于左右为难，进退维谷的紧张状态。

3、趋避冲突：也称近-避式冲突。指一个人对同一事物同时产生两种动机，即向往得到它，同时又想拒绝和避开它。

4、双重趋避式冲突：亦称双重接近-避式冲突。人们常常会遇到多个目标，每个目标对自己都有利也都有弊，反复权衡拿不定主意所产生的冲突。