精神康复的主要任务有生活技能训练和社会心理功能康复训练、药物自我管理能力训练以及学习求助医生的技能：

1、生活技能训练和社会心理功能康复训练：生活、学习、工作方面的行为技能，包括独立生活的能力、基本工作能力、人际交往技能解决问题技能、应付应激技能等，使患者能够重新融入社会。让患者正确认识疾患，进一步正确认识自己，克服性格弱点，正确应对现实生活中的各种心理社会问题和矛盾。

2、药物自我管理能力训练：包括使患者了解药物对预防与治疗的重要意义，自觉接受药物治疗；学习有关精神药物的知识，对药物的作用、不良反应等有所了解，学会识别常见的药物不良反应，并能自行简单处理。按时按量服药，防止疾病复发，减少残疾，使患者最大限度地恢复心理和社会功能。

3、学习求助医生的技能：在需要的时候，能够自觉寻求医生的帮助，能向医生正确地提出问题和要求，能有效地描述自己所存在的问题和症状，能够在病情出现复发迹象的时候，及时向医生反映，得到合理的处理。