抑郁症是一种严重的精神心理类疾病，常常影响情绪、认知、行为和身体健康。通常表现为持续的沮丧和消极情绪、兴趣和愉悦丧失、睡眠障碍、食欲和体重的变化、注意力和集中力下降、自我负罪感和自责等问题。抑郁症需要早发现、早治疗，避免病情严重，患者还会出现轻生的念头和行为，这样不管对患者还是其家属都会造成很大的伤害，常见的治疗抑郁症的方法如下：

1、心理治疗：认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯，帮助患者更好有自我认同感，提升自我价值感；

2、药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况，考虑使用抗抑郁药物来帮助缓解症状，这是常见、比较有效果的一种治疗方式；

3、物理治疗：物理治疗相对于药物治疗来说，患者不良反应会小一点，临床上也会在药物治疗的同时配合物理治疗，以此更好达到治疗效果。

抑郁症患者在治疗过程中切忌自行中断治疗，这样可能会使病情反复发作。