Rood疗法的抑制技术适用于痉挛和其他导致肌张力增高的情况，其主要技术包括下列情况：

1、挤压关节：以缓解痉挛由于此法可使偏瘫患者因痉挛引起的肩痛得以缓解，在治疗偏瘫者患肩疼痛时，治疗者可以托起肘部使上肢外展，然后把上臂向肩胛盂方向轻轻地推，使肱骨头进入盂肱关节窝，保持片刻，以使肌肉放松，缓解疼痛。

2、在肌腱附着点加压：在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉放松。

3、用较轻的压力从头部开始沿脊柱直到骶尾部按压：反复对后背脊神经支配区域进行刺激可反射性抑制全身肌紧张，达到全身放松的目的。

4、持续的牵张：此法可以是持续一段时间的牵拉，也可以将处于被拉长的肌肉通过系列夹板或石膏托固定进行持续牵拉，必要时更换新的夹板或石膏托使肌腱保持拉长状态。

5、其他方法：缓慢地将患者从仰卧位或俯卧位翻到侧卧位缓解痉挛，通过中温刺激、不感温局部浴、湿热敷等使痉挛肌肉松弛。远端固定、近端运动，适用于手足徐动症等情况，如让患者取手膝位，手部和膝部位置不动，躯干做前、后、左、右和对角线式的活动，如果痉挛范围较局限，可缓慢地抚摩或擦拭皮肤表面也同样能达到放松的目的。

参考资料：[1]燕铁斌.物理治疗学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2013.