现在大家都很注重养生，所以市面上就衍生了很多养生用品，经络梳就是其中一个。关于经络书，不少人认为它是“智商税”，但其实只要咱们学习正确的用法，经络梳就可以起到保健的作用。

经络梳是什么？

经络梳也叫拨筋梳或按摩梳，它是一款结合拨筋按摩工具和梳子功能的产品。正确使用经络梳可以轻松享受拨筋、按摩和梳理等多种体验。

现在市面上常见的经络梳一般有5-6根较粗的梳齿，梳齿之间的距离较大，齿尖也设计得十分圆润。它的工作原理是模仿我们手指的指腹，在梳理头发的同时也能按摩到头部的经络。

经络梳该如何使用？

其实总结起来就是四个字，即梳、刮、点、按。在梳理头发时，根据个人的承受力可以适当加大按压力度。从发际线稍微往后的位置开始往后梳，一直梳到头皮的每一个部位。

经络梳的梳背可以作为按摩板使用，建议通过涂抹精油轻刮。经络梳的梳齿可以点按，对于头皮、眼周等部位均适用。还可用经络梳按压头皮、肩颈、腰背等部位。

正确使用有哪些好处？

通过梳、刮、点、按，可以帮助疏通头部经络；可以提拉面部肌肤，让脸庞更加精致；可以缓解疲劳，释放压力；还可以促进血液循环，缓解肌肉压力。