恢复功能性心理治疗通常包括行为治疗、认知治疗以及短程精神动力学心理治疗等。

1、行为治疗：目的是改善患者适应功能的数量、质量和整体水平，常用行为治疗技术包括放松训练、暴露技术、自控技术、社交技巧和自信心的训练；

2、认知治疗：它是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法的总称，认知疗法的理论认为，心理问题的产生常与个体的认知偏见有关，纠正不良认知，或学会换个角度看问题可改变患者的一些异常行为；

3、短程精神动力学心理治疗：一般用于比较自卑和存在与他人关系长期相处困难的患者，这些问题往往与其潜意识的内心冲突有关，并同时伴有情绪障碍、进食障碍或性问题。

参考资料：[1]陈灏珠,林果为,王吉耀.实用内科学（下册）.第14版[M].北京.人民卫生出版社.2013.