轻微骨折一般很难自我恢复,需要外固定保护,如足踝骨折后需要通过打石膏来促进恢复,因为只有外固定保护才能从根本上给予比较稳定的内环境,有利于促进骨折恢复。
1、第一周:患者应避免下床活动,但可以在床上做肌肉的拉伸训练等,以防废用性肌肉萎缩的发生;
2、第二周:患者可能需要进行下地但不着地的单腿站立、行走等,防止深静脉血栓(DVT)的发生;
3、第三周:患者需要拄双拐进行轻微着地的活动,但应避免正常行走;
4、第四周:患者可以逐渐放开双拐适当行走,尤其针对轻微骨折的患者。
需要注意上述康复治疗一定要定期随访,以及有客观影像学检查依据的情况下才能进行。