孩子入园焦虑属于分离性焦虑的一种，家长可以帮助孩子尽快适应幼儿园环境，主要包括提前熟悉幼儿园环境、多与老师同学互动、给予更多的关爱。

1、提前熟悉幼儿园环境：入园之前可以带孩子经常到幼儿园熟悉环境，让孩子逐渐习惯幼儿园的环境、老师、上学下课的路线等。

2、多与老师同学互动：可以经常带孩子跟幼儿园的同学或者老师进行互动，帮助孩子更好地适应幼儿园的师生之间关系等。

3、给予更多的关爱：家长一定要耐心细致地观察孩子的变化，给予更多的支持鼓励和关心。