孩子不长高，家长可以通过几种方法来进行综合干预，从而促进孩子的生长发育，如睡眠、饮食、运动、情绪等。

1、睡眠：要保证孩子充足的睡眠，一般到了晚上9点左右能够入睡，生长激素吸收会相对比较好，对生长发育也会起到比较好的作用。

2、饮食：饮食均衡、不挑食、不偏食，各种优质蛋白质和膳食纤维，营养素、微量元素均衡摄入，对孩子长高，也能起到很基本的保障作用。

3、运动：比较好的纵向运动，跳高运动，对孩子的生长发育都可以起到很好的促进作用，如游泳、打羽毛球、打篮球、吊单杠等。

4、情绪：良好积极的情绪，对孩子的生长发育也能起到很好的促进作用。