抑郁症是容易想很多，抑郁症会导致心境低落、兴趣减退、负性认知模式，这些都会导致抑郁症患者思维过多，大多集中在负面情绪上。

1、心境低落：患者常常诉说“心情不好，高兴不起来”，终日愁眉苦脸、忧心忡忡。严重者甚至痛不欲生、悲观绝望有度日如年、生不如死之感，常常主诉“活着没意思”“心里非常难受”等，经常胡思乱想，容易往不好的方面去想；

2、兴趣减退：患者对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，做任何事都提不起劲，即使勉强去做，也体会不到以前愉快的感觉。症状典型者对任何事物无论好坏等都缺乏兴趣，什么事情都不愿意做，容易想很多；

3、负性认知模式：抑郁障碍患者认知模式的特点是负性的、歪曲的，无论对自己、对所处的世界，还是对未来都存在负性的认知。患者认为自己无价值、有缺陷，不值得人爱，将所处的环境看成是灾难性的，有着许多无法克服的障碍，对未来没有信心，感到没有希望，甚至悲观绝望，因此会想很多负面内容。

如果出现长期想很多、悲观情绪的现象，建议及时前往医院心理科就诊，如明确疾病，尽早进行治疗。