抑郁症发作时由于疾病引起了植物神经功能紊乱，会导致全身上下都疼。需要在医生的指导下通过心理治疗、保持生活习惯、饮食控制、药物治疗等方式来缓解疼痛。

一、原因：

抑郁症患者发作时，其神经递质功能和内稳态功能失衡，会导致全身各处神经功能紊乱，可能会导致全身上下都疼。

二、治疗：

1、心理治疗：抑郁症患者需要及时接受心理治疗，由医生来帮助患者缓解抑郁情绪，保持积极的心态，缓解抑郁症发展引起的全身疼痛；

2、保持生活习惯：养成规律作息的习惯，全身疼痛时需要休息，可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，降低疼痛感；

3、饮食控制：抑郁症患者建议饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食过多辛辣油腻的食物，以免引起身体不适，诱发抑郁症发作；

4、药物治疗：可遵医嘱给予文拉法辛胶囊、度洛西汀胶囊等，起到抗抑郁的作用，从而缓解身体疼痛。

抑郁症患者出现了全身疼痛，建议及时接受治疗，控制抑郁症患者的心境障碍，缓解各种负面情绪以及躯体症状，以免导致抑郁症患者病情加重，出现自杀的行为。