引起腰脊椎中间疼的原因非常多，比较常见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，也可能是存在棘上韧带炎等，为避免病情进一步加重，建议患者及时就医。

1、腰椎间盘突出，多见于长时间伏案工作的人群，可出现腰脊髓中间的疼痛，在弯腰的时候疼痛可明显加重。

2、腰肌劳损：也可出现腰脊椎中间的疼痛。特别是在久坐后疼痛可明显加重。

3、棘上韧带炎：可出现腰椎正中心的疼痛，在腰椎中间有明确的压痛点，在弯腰的时候疼痛可加重。

4、腰椎骨质增生：多见于老年人。当增生的骨刺压迫到棘突或棘突上韧带时也可出现腰椎脊柱中间的疼痛。

5、腰椎管狭窄症：常由于椎管狭窄，椎管内容积减小，可引起脊髓神经受压，当腰椎管狭窄出现骨质增生时，可引起腰椎脊柱中间的疼痛。