偶尔胃疼没有明显规律，可能是病理性因素导致的，如慢性胃炎、胃痉挛，也可能是饮食不当引起的，食用过期、变质食物。

1、慢性胃炎：指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病变。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

2、胃痉挛：指胃部肌肉抽搐，使胃呈现一种强烈收缩状态，主要表现为上腹痛，呕吐等。出现胃痉挛时，主要为对症治疗，进行解痉、止痛、止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。

3、饮食不当：患者如果进食过期或者是变质饮食之后出现胃部疼痛的症状，考虑是由于食物刺激胃肠黏膜诱发的炎症反应，从而引起的不适症状。

如果发作不是很频繁，时间比较短，这时候可以不做检查，先喝温开水、小苏打片、保和丸进行对症处理。

但是持续时间1周以上，同时还伴有消化不好，比如肚子胀、恶心呕吐，要排除是不是有十二指肠溃疡、幽门梗阻、胃部恶性肿瘤等方面的疾病，这时需要做胃镜检查，遵医嘱治疗。

平时要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃太过寒凉的食物，饮食要有规律。