出诊医院：首都医科大学宣武医院 内分泌科
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"在减肥期间可以适量食用玉米，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重、减肥，最关键的是减少摄入的热量，增加能量的消耗。玉米虽然不能增加能量的消耗，但是由于玉米几乎不含有脂肪，带来的热量很...
赞（55） 2020-05-08 16:40:24
"降血糖的最佳方法就是个体化的降糖方案，包括所有糖尿病患者都应该重视的基础治疗，也就是医学营养治疗和运动治疗，具体如下：\n第一、医学营养治疗就是合理均衡的饮食控制，营养应该均衡、种类多样化，消耗的热...
赞（96） 2020-05-08 14:12:47
"糖尿病患者可以适量吃木瓜，木瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，当然还有水和糖。糖尿病患者如果血糖控制比较稳定比较满意，比如空腹血糖维持在7mmol/L左右，餐后两小时血糖在10mmol/L左右可...
赞（87） 2020-05-14 12:32:28
"糖尿病病人不建议吃榴莲，但是可以少量吃榴莲。糖尿病患者在水果选择上尽量选择含糖量和升糖指数适中的水果。榴莲含糖量比较高，升糖指数比较快，如果糖尿病患者吃榴莲要血糖控制满意而且稳定。同时吃榴莲的量一定...
赞（70） 2020-05-14 07:28:02
"火龙果含糖量较高、升糖指数也比较高，但是糖尿病患者如果血糖控制比较满意，比如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右，适量吃火龙果应该影响不大。糖尿病患者可以吃各种的水果，但是吃...
赞（78） 2020-05-14 13:15:50
首都医科大学宣武医院 内分泌科
