出诊医院：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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预防骨质增生，比如预防膝关节的骨质增生，患者要注意加强股四头肌的功能训练，同时应避免做登台阶的运动，因为在登台阶的过程中，膝关节的髌骨和股骨之间的压力非常大，有导致髌骨软骨炎症反应的可能性，那么磨损的...
赞（50） 2020-07-02 12:50:05
世界卫生组织诊断骨质疏松症标准：做双能Xray骨密度检查，T值大于等于-1，诊断骨密度正常；T值大于-2.5，小于-1，诊断骨量减少；T值小于等于-2.5，诊断骨质疏松。如果T值小于等于-2.5，同时...
赞（50） 2020-07-02 14:28:26
骨质疏松每天需要补充元素钙1000-1200mg。我们从食物中摄取的元素钙大约每天是400mg，因此需要口服药物每日补充元素钙600-800mg，元素钙在胃肠道内不容易吸收，需要口服维生素D，维生素D...
赞（50） 2020-07-02 14:21:07
世界卫生组织对骨质疏松症的定义是骨量减少，骨组织微结构破坏，骨脆性增加，易发生骨折的全身代谢性疾病。骨质疏松症分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松等。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症，老年性骨质...
防止骨质疏松要做好以下几点，第一，多外出晒太阳。阳光中的紫外线照射到皮肤上，有利于天然维生素D的合成，天然维生素D可以促进元素钙在胃肠道内的吸收。第二，多运动，运动既可以增加骨密度又可以增加骨强度。第...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
