郭永红副主任医师

出诊医院：临汾市中心医院 骨外科 

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无 , 0个月颈椎病怎么治疗

首先是病因治疗，需要去除不良习惯，如长时间低头工作、看手机，或过久看电视而颈部固定于一个位置等。养成低头或工作30分钟即可仰头休息或活动颈部，每日有抬头望天的习惯，进行仰头抗阻练习锻练肌肉强度，卧床时...

赞（50）  2018-10-19 11:03:23

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