北京市鼓楼中医院 中医科
03月
关于减肥，我曾列举10种方法，其中谈到针灸减肥是一种很好的方法之一，但在那篇文章里并没有说明为什么好。在此，我想谈谈我对针灸减肥的机理的认识。可以说，在浩瀚的中医古籍中，并...
2009-03-22阅读(37200)
因血糖偏高来我科接受针灸治疗的患者，为数不少，血糖生化指标转为正常的，约占50％左右。经治疗尚未正常的原因主要有：1、治疗时间尚短；2、胰岛功能丧失严重；3、患者在执行饮食...
2009-03-20阅读(47370)
现在去健身房的人群之中，基本上都是早九晚五上班的人比较多，如果是每天上班十多个小时的人，根本是不可能去健身房办卡的，哪怕自己在喜欢锻炼，也不会去的，毕竟办卡了没时间去，那这...
2009-03-20阅读(18714)
01月
人们为什么需要呼吸？那时因为机体为了维持生命，需要源源不断地消耗能量，供机体利用。其过程是，经肺脏吸进的氧气在体内和营养物质进行氧化反应，产生了能量，供机体利用。这种氧化反...
2009-01-26阅读(23586)
12月
饮食，就是喝与吃，也就是解渴、解饿。如果单纯的饮水，由于其中不含有热量（脂肪、蛋白质、碳水化合物），那就是解渴了，可要是饮酒、饮果汁、饮含糖饮料、饮奶、饮豆浆、饮汤（煲汤）...
2008-12-26阅读(67583)
有人说，“吃素对身体有好处”，“吃素不会发胖”。是这样的吗？我认为这种说法不对，起码是不够全面。如果这种论点成立的话，我们就...
2008-12-15阅读(48346)
11月
首先：正餐（早餐、午餐、晚餐、夜宵）并非一定指几点钟至几点钟为某餐，根据各自生活习惯和体力付出的不同，各自有自己的进餐时间。如，我就见过在农忙季节，有的农户晨起后先下地干活...
2008-11-27阅读(23952)
