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锌是人体必需的微量元素,对儿童的成长发育必不可少。锌作为人体必需的微量元素之一,被誉为生命之花,在婴幼儿生长发育过程中起着至关重要的作用。锌元素不能在体内合成,只能依靠食物...
2020-01-27阅读(5508)
一、牛奶的正确喝法1、不要空腹喝牛奶因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及吸收就被排到了体外,牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉,造成很多营养的流失和浪费。...
2020-01-27阅读(4489)
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作为营养师,对于胃癌术后回来复诊的患者总是很关心他们吃得怎么样:营养师:一天吃几顿呢?患者:还是三顿,不饿的嘛。营养师:吃的干饭还是稀饭呢?患者:大部分是稀饭,干饭太干,梗...
2020-01-17阅读(4306)
饮食误区:家里人或朋友住院要做手术了,亲朋好友各种保健品就送过来了,家里更是天天炖各种各样的十全大补汤,想着把患者的身体“补”起来。这样做是正确的吗...
2020-01-17阅读(4604)
过年川菜美食大盘点马上就要回家过年了,除了惦记家里的老老少少,不少人已经为春节假期间那满满一桌子的好菜在认真准备着。虽然好多四川家庭也做不出来三蒸九扣八大碗了,但是不少经典...
2020-01-17阅读(4737)
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