内蒙古自治区人民医院 骨关节科
11月
1、保持正确的站姿和坐姿,避免长时间久躺或久坐,尤其居家不便外出,更应该每半小时起来好好的舒缓舒缓筋骨;2、养成定期合理适度运动的好习惯,特别是要做一些能增强腰背部主要肌群...
2020-11-18阅读(3641)