李明辉主任医师

武汉市第五医院 骨科

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02月

手腕疼痛?揪出隐藏在背后的真凶!

最近一位小伙子因为长时间敲键盘,手腕疼痛难忍,来到我的门诊寻求帮助。经过检查,他被诊断为腱鞘炎。在我们日常生活中,手腕疼是一种比较常见的症状。很多人在使用电脑、手机或其他需...

2024-02-02阅读(4549)

膝关节疼痛,别急!找出原因才能正确处理!

随着气温逐渐降低,不少朋友的“老寒腿”又重新上线,让很多朋友饱受膝关节疼痛的折磨。究竟是什么原因导致膝关节疼痛?我们又该如何应对呢?今天,我们就来一...

2024-02-02阅读(4130)

骨肿瘤的早期信号,你get到了吗?

许多人在日常生活中因运动受伤或关节疼痛而首次走进门诊,然而最后却被告知患上了骨肿瘤。骨肿瘤,这个听起来就让人心生恐惧的疾病,其实也有迹可循。面对这个“狡猾&rd...

2024-02-02阅读(4080)

腰椎间盘突出症来袭,看骨科专家如何拯救你的腰!

近年来,腰椎间盘突出症患者日渐增多,而且越来越年轻化。许多人在工作、学习的黄金时期,深受其困扰。作为医生,我想告诉大家,腰椎间盘突出并非不可战胜,只要掌握正确的方法,就能有...

2024-02-02阅读(3761)

手肿了?别着急,可能是这些原因造成的!

最近有患者焦急地找到我,说他的手突然肿了,还有点麻麻的感觉。经过仔细询问和检查,这位患者被诊断为类风湿关节炎。手肿,这个看似简单的问题,背后其实隐藏着很多原因。当然,类风湿...

2024-02-02阅读(3951)

“钙”你知道——如何科学地服用钙片?

说起钙片,这可是咱们老百姓家中的“常客”。但你知道吗?吃钙片也是一门学问,什么时候吃、吃的时候要注意些什么,这些都有讲究。今天,我们就来聊聊如何科学...

2024-02-02阅读(4416)

生命的承重梁——脊柱,你了解多少?

我们身体里有一个神奇的支柱,默默支撑着我们的身姿,保护着我们的神经,它就是脊柱。今天,就让我们一起揭开脊柱的神秘面纱,探索这个隐形守护者的奥秘。首先,让我们来了解一下脊柱的...

2024-02-02阅读(4564)

睡醒突遇“不速之客”——落枕,如何缓解?

一觉醒来,脖子似乎有些僵硬,转动时感到不适?这可能是落枕在作祟!别担心,今天就教你几招,轻松摆脱落枕的纠缠!落枕了怎么办?冷热敷来帮忙落枕后,疼痛难忍,很多人会想到用热敷来...

2024-02-02阅读(3124)

保护脊椎的小秘诀,你了解多少?

在我们身体的中轴线上,有一根坚固的支柱,它就是我们的脊椎。它承载着颅骨的重量,连接着髋骨的力量,支撑着我们的身体,缓冲着地面的冲击,保护着内部的神经线路。然而,生活中一些不...

2024-02-02阅读(4343)

大拇指得了腱鞘炎,这几个方法帮你缓解!

前两天,我的门诊迎来了一位年轻小伙子,他因为长期工作需要敲键盘,大拇指根部疼痛不已,甚至在弯曲伸直时发出“咔嗒”的异响。经过仔细检查,他被诊断为腱鞘...

2024-02-02阅读(3572)

腰肌劳损如何止损?多久能恢复?

现在门诊越来越多的年轻人因为腰痛来就诊,特别是那些整天坐在办公室的白领们。他们腰痛的原因很奇怪,没有干体力活,也没有受伤或过度活动。时轻时重,劳累后加重,休息后减轻。这到底...

2024-02-02阅读(3470)

腰痛千千万,你是哪一种?对照看看

腰痛患者在我们骨科非常常见,相信大部分人都或多或少地也出现过腰痛。但你知道吗?腰痛的原因千奇百怪,不同的疼痛部位可能意味着不同的疾病哦!快来对照一下,看看你的腰痛是哪一种!...

2024-02-02阅读(6077)

打工人的脊椎疼:原因与应对方法大揭秘!

脊椎疼是当代打工人的常态,不管是年轻人,还是年纪大的人,都可能出现脊椎疼,脊椎外科和骨科每天接诊的患者中也不乏脊柱疾病相关患者。你是不是经常觉得脊椎疼得要命?什么导致了脊椎...

2024-02-02阅读(3363)

原因细究:大脚趾痛,不要一味去忍!

不知道各位有没有观察自己身体的习惯,作为一个骨科大夫,我就喜欢经常检查自己的手和脚,它们发生的一些细微的变化,可能会提示背后隐藏的原因。比如出现大脚趾痛,背后是什么原因,应...

2024-02-02阅读(3120)

半月板撕裂怎么办?权威指南在此,速速收藏!

半月板撕裂,相信很多人都听说过,尤其是喜欢运动的朋友。但你知道吗?半月板撕裂其实并不遥远,它可能随时出现在你的生活中。那么,半月板撕裂到底是什么?我们又该如何应对呢?今天,...

2024-02-02阅读(4397)

腿窝疼到怀疑人生?一文揭秘膝盖后面疼痛真相!

前几天有患者朋友私信我,说最近膝盖后面的腿窝老是感觉痛,不知道怎么回事。其实这里面的原因可多着呢,但是别担心,今天我就来揭开它的真相。腿窝疼痛的“幕后黑手&rd...

2024-02-02阅读(4394)

膝关节守护者:教你如何用正确方式治愈疼痛困扰

我知道,膝关节疼痛是许多人的困扰,门诊来找我的患者中,膝关节疼痛的患者不在少数。那么日常生活中有没有什么方法能够改善这一疼痛现象呢?下面我来跟大家聊聊如何用正确的方式治愈膝...

2024-02-02阅读(4322)

腰闪不再愁,看这篇就够了:科学速效恢复指南

闪到腰的痛,相信经历过的人都忘不了,就算是作为医生的我也在所难免。但是别担心,今天我为大家带来一份科学速效恢复指南,让你迅速找回挺直的腰杆!首先,我们要明确什么是&ldqu...

2024-02-02阅读(4376)

颈椎病头晕的救星来了!跟着做,告别头晕困扰!

你是否曾有过这样的体验?明明没有喝酒,却感觉世界在旋转,或者刚起床就仿佛坐了一趟云霄飞车。如果出现这种情况,那你要警惕自己是不是有颈椎病了,但是别担心,今天我就来教大家几招...

2024-02-02阅读(3363)

锁骨肿瘤早知道:那些不容忽视的早期症状

提到锁骨肿瘤,不知道大家了解多少。没错,就是这个“迷人”的锁骨,也可能会隐藏着严重的健康隐患。别以为这个话题离你很远,其实了解它的早期症状,也许能帮...

2024-02-02阅读(4092)

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