深圳市宝安区中医院 运动康复科
11月
针灸减肥之后皮肤出现青紫，一般都是刺伤血管所致，若只有局部一小块，不必处理，它自行就会消退。如果青紫面积过大，且影响活动功能时，就需要冷敷，24-48小时之后再热敷，促使...
针灸减肥的时候主要是以蛋白质、蔬菜类加上粗粮为主。对于米饭、面之类的就不能吃得过多，不能每餐吃1大碗米饭或者2-3碗米饭或者几个馒头。因为现在水果很多，大多数的肥胖都是获...
如果产后很健康、没有不舒服，在自然分娩的2个月、剖腹产4个月后，患者不用哺乳的情况下，就可以针灸减肥。如果产后出血淋漓不尽、头晕、出汗、乏力，这种情况下就要先调养，等症状...
09月
"在肥胖病人当中，通常分为脾虚痰湿型、湿热内盛型、冲任失调型。针灸减肥对这三个体质都是很有效果的。脾虚痰湿体质的病人一般都会有疲劳、容易出汗、体型比较肥胖、容易嗜...
07月
根据患者的临床特点，在专业针灸师指导下，选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主，任脉为阴脉之...
中医减肥有艾灸、耳针、拔罐、磁石经络及推腹法等多种方法。针灸减肥优势明显，能调节机体的各系统功能，加...
"针灸减肥是可以有饱腹感的。它可以抑制食欲、减少进食量，同时抑制胃肠道的吸收机能。针灸可以延长胃排空的时间，针灸过后也会让胃和肠道产生一些气体，经常会有打嗝、放屁...
针灸减肥期间可适量食用红薯，红薯含有很多膳食纤维，有较好的通便作用。但一次不宜食用过多，以免发生肚胀...
女性朋友在月经期，如果身体无不适，可以进行针灸减肥。整个减肥疗程包括月经期在内大概需三个月左右。从月...
06月
针灸和拔罐，都是中医有特色的减肥方式。临床上可按照患者的主观意向，如果患者对针有恐惧感，且对疼痛承受...
针灸减肥过程中可能出现厌食、口渴、大小便增多、疲劳等反应，都属于治疗的正常反应，患者不必过于紧张害怕...
05月
针灸减肥适用于20-60岁左右的中青年，患有严重甲亢、甲减，糖尿病、心脏病等疾病时，都不适合针灸减肥...
04月
"针灸减肥是通过刺激穴位调整中枢神经系统功能、加快基础代谢率，以提高脂肪循环、生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。针灸减肥也是通过扶正祛邪、刺激腧穴、调...
"产后可以做埋线，就是在不影响乳量、不节食的情况下可以做埋线减肥还有拔罐减肥，但还是建议针灸减肥。因为针灸减肥有的时候是用电针，电针通过被动运动肌肉的方法，可以有...
03月
针灸治疗，能调整机体的代谢功能和内分泌功能，在调理肥胖中发挥着重要的作用。肥胖患者胃火太旺，通过针刺...
如果条件允许，治疗前两个月最好每天都能坚持针灸。条件限制时，一周最少三次。以每周五次针灸治疗为例，一...
针灸减肥后，只要能保持良好的饮食和作息习惯，戒除暴饮暴食及不合理饮食，再配合适当的运动，一般不会反弹...
02月
产后在没有节食、不影响乳量的情况下，是可以针灸减肥的。因为针灸减肥不一定就是减肥，它可以塑体，可以在针灸的过程当中改变体型。但是饮食还是要按照母乳的量来吃，是不会影响的。...
埋线减肥是针灸减肥的延伸，两者都能起到抑制食欲、加快新陈代谢、调节身体各系统功能的作用，从而达到良好...
01月
针灸减肥是一种安全健康的减肥方式，对人体没有任何的伤害。针灸减肥通过调节人体各系统功能，促进新陈代谢...
