这种情况可以先舌下含一片吗丁啉，帮助尽快改善症状。然后可以继续服用几天吗丁啉。饮食上也要注意，可以吃些温热的粥、或者汤面、疙瘩汤，饭里可以加一小勺食用小苏打，有助于减轻症状。酒精对胃黏膜有很大的伤害作用，必要时可以加用胃黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物，常用的有铝碳酸镁和奥美拉唑。近期一定不要吃辣椒，不要吃太凉的东西。不要喝酒、饮料、矿泉水。可以喝温热的水。

引起肠道胀气的原因有很多。最常见的就是食用过量的高蛋白食物、肚子受凉引起肠道功能失调、消化功能不良、肠道菌群失调、大便干燥等等，胃肠道炎症、胆道炎症也是引起腹胀的常见原因。因为高蛋白食物产气量比较多，所以平时不要过量食用。多吃新鲜蔬菜水果，有利于促进胃肠道的蠕动，使食物残渣，在肠道存留时间减短，产期量也会相应减少，使腹胀得到改善。平时要注意肚子的保暖。必要时可以服用益生菌和助消化药、通便药、对症治疗的药物。每天顺时针方向按摩按摩肚子，适量运动也有利于症状的改善。

幽门螺旋杆菌感染以后，如果没有不舒服的症状，可以不治疗。但是如果有反酸嗳气、上腹部疼痛等不舒服症状，最好做幽门螺杆菌的根治治疗。常用的治疗方法是两种抗生素、泵抑制剂、铋剂同时口服两周。推荐使用克拉霉素0.5g每天两次，阿莫西林1.0g每天两次，奥美拉唑10mg每天两次，枸橼酸铋钾2粒，每天两次。服用两周。如果青霉素过敏的话，把阿莫西林改成痢特灵或庆大霉素片。幽门螺旋杆菌是经口传染的疾病，所以平时一定要注意餐具的隔离，以防相互传染。

这种情况首先考虑胃的炎症可能性大。如果只是近期才出现的话，可以口服雷尼替丁、吗丁啉帮助尽快改善症状。另外，生活也要规律一些，不要熬夜，调理好心情，饮食规律，尽量吃热乎的容易消化的食物，不要吃辣椒，不要吃太凉的食物，注意肚子的保暖，可以经常热敷热敷肚子。如果已经长时间有这种症状，最好做个胃镜检查和幽门螺旋杆菌的检测，确定一下诊断。如果感染幽门螺杆菌，需要做幽门螺杆菌根治治疗。

胃疼一般提示胃的炎症可能性大。建议饮食尽量规律一些，不要过饱或过饥，尽量吃温热的容易消化的食物，不要吃辣椒，不要吃太凉的食物，不要喝酒和饮料。另外，生活规律、不要熬夜、不要过度劳累、注意肚子的保暖也非常重要。胃病大多不需要吃药，通过饮食和生活的调理可以逐渐恢复正常。如果胃疼明显，可以口服雷尼替丁和铝碳酸镁改善症状。但是如果症状反复加重或者迁延不愈，最好做个胃镜检查。

便秘是可以吃杨梅的。杨梅含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助改善便秘。引起便秘的原因有很多，最常见的就是饮食结构中膳食纤维过少、胃肠道蠕动功能差、运动过少、或一些其他疾病，最常见的有甲状腺功能减低。所以首先要多吃纤维食物，比如新鲜蔬菜水果和一些粗粮，以促进胃肠道的蠕动。适当增加运动，每天早晨顺时针方向按摩按摩肚子，也可以促进胃肠道的蠕动，从而改善便秘。每天喝一瓶酸奶，或者服用肠道益生菌，也有改善便秘的作用。

这种情况大多与慢性胃炎或慢性胆囊炎有关。是胃食道功能失调的一种表现。这种情况大多不需要用药，通过生活和饮食的注意，就可以调理好。平时一定要生活规律，不要熬夜，适量运动，饮食要清淡、容易消化。注意肚子的保暖，不要吃太凉的食物和刺激性太强的食物，不要喝酒。因为胃肠道是情绪器官，所以调理好心情也非常重要。必要时可以服用胃黏膜保护剂和胃动力药帮助缓解症状。当然最好是去医院消化内科看看，做个腹部彩超和胃镜检查以尽快明确诊断。

通常说的胃病，主要包括急性胃炎，慢性胃炎、十二指肠炎和消化性溃疡。急性胃炎通常是由于吃的不合适或者肚子受凉引起的急性上腹部疼痛，有些人还伴有恶心呕吐。慢性胃炎、十二指肠炎通常称为慢性胃病，平时常有上腹部不舒服或疼痛、反酸嗳气等症状，饮食不注意时症状会加重。消化性溃疡的病人与慢性胃病的症状基本相同，不过程度要更重一些，严重的会出现上消化道出血，表现为柏油便或呕血。