02月
"熬夜完可以通过食物疗法或者是运动疗法,来达到很快的恢复效果。很多工作人群都有很重的工作负担需要熬夜完成,熬夜完可以在吃早餐方面进行适当的饮食调整,多摄入全麦类食...
"糖耐量异常是指血糖的值没有达到糖尿病诊断的标准,但却比正常进食后的血糖浓度高。正常情况下进行血糖随机的检查时,一般是在7.8mmol/L以下,而对糖尿病人的血糖...
"瘦身需要加强运动,配合控制饮食结构来完成。皮下脂肪增厚容易使身体看起来臃肿,通过运动将脂肪消耗掉,并转化成肌肉组织,就可以改变体型。可以根据臃肿的位置不同,选择...
"低钙抽搐的临床表现和血钙降低的程度,以及血钙降低的速度有一定的关系,尤其是血钙降低过快,更容易诱发低钙抽搐。轻度病变可以有肢体的麻木、肌肉痉挛,多表现为小腿或者...
"少量的喝蜂蜜不会让身体变胖,蜂蜜水也含有糖分,但主要以果糖和葡萄糖为主,蜂蜜里面的蔗糖含量比较少。果糖跟葡萄糖食用后,经过人体的代谢可以马上产生为能量,直接就供...
"血脂升高首先要进行药物治疗,再有就是日常习惯、饮食习惯改善治疗,还要保持身心愉悦的治疗。血脂升高可能导致糖尿病的发生,以及动脉粥样硬化性疾病。患有此类疾病的患者...
"牛肉没有直接的减肥作用,如果是瘦肉部分可以产生间接的减肥作用,肥牛则有可能加重肥胖。牛肉的瘦肉部分主要是蛋白质,人体摄入的蛋白质主要用于合成自身需要的蛋白质,一...
"维生素B的种类有很多,缺乏维生素会引起以下症状:第一、缺乏维生素B1有可能会影响人体的基础代谢,并且容易损伤微血管以及大脑神经,使人体容易出现疲劳、困倦、乏力、...
"女性月经期间是身体排毒最好的时期,但是在这一期间女性的身体也非常的虚弱,所以一定要注重多种营养成分的摄入,保证身体最正常的能量代谢。如果在月经期间想要减肥,可以...
"低钾血症的症状,主要表现在运动系统、消化系统、心血管系统和呼吸系统的改变。通常会先影响到肌肉的正常功能,出现乏力,尤其肢体的近端肌肉无力,可以表现为上臂抬举困难...
"平时常见的茶水,如红茶、绿茶、白茶、苦丁茶等,都有一定的控制血糖作用,具体如下:1、红茶中有一定的茶多酚,可以促进胰岛素的分泌,通过增加胰岛素发挥降低血糖作用。...
"血清钠的正常值是在135-145mmol/L,当血清钠水平出现异常,需要根据血清钠是高于正常水平或者是低于血糖水平,而诊断为高钠血症或者是低钠血症。低钠血症指的...
"血脂高属于内分泌疾病,可以到内分泌科就诊。因为血脂对心血管的影响比较大,如果同时伴有动脉粥样硬化性心血管疾病,甚至心绞痛、心肌梗死要先到心内科就诊。如果是单纯的...
"蛋白核小球藻属于普生性单细胞绿藻,是一种球形单细胞淡水藻类,属于高效的光合植物,以光合自养生长繁殖,分布极广。蛋白核小球藻含有丰富的蛋白质,以及不饱和脂肪酸、碳...
"对于青少年来说,身体的生长发育极为重要,为了达到长高的目的,首先在日常生活中要养成合理的生活习惯,多做跳绳、慢跑等有氧运动,促进促进身体的新陈代谢,从而促进内分...
"瑞格列奈片的副作用指的是这类药物的不良反应,有以下几种:第一、常见的不良反应便是低血糖,与患者服药的剂量,以及进食情况相关,属于代谢以及营养失调方面的不良反应,...
"女孩的正常发育一般是从青春期开始,发育早的8-10岁开始,发育晚的10-12岁也开始了。女孩子的发育早晚存在一定的个体差异,但大致相同,首先是从乳房开始发育,一...
"喝苦瓜水可以减肥,但是要严格的控制饮用量,每天饮用200ml以下就可以了。苦瓜含有氨基酸、维生素等其他丰富的营养元素,同时没有较高的热量,对减肥很有帮助。在日常...
"糖尿病患者可以在血糖控制良好的基础上,适时、适量的吃甜瓜。甜瓜是一种含糖量处于中等水平的水果,含有丰富的维生素、微量元素,能够解渴、通便,口味也非常好。因此,糖...
"2019年世界卫生组织公布的中国人平均寿命76.1岁,其中女性可以达到77.6岁,男性可以达到74.6岁。糖尿病是目前中国面临的主要慢性疾病之一,它可以导致各种...