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简介:袁琳,山东省立第三医院,中医科,副主任医师。擅长应用 “血浊”理论治疗高血压、糖尿病、高脂血症等“三高”疾病,以及脑血管后遗症、代谢综合征、消化系统疾病、月经不调等妇科疾病、遗精等男科疾病。近年重点研究失眠、头痛等神经系统疾病的中医标准化治疗工作。先后承担省级以上科研课题2项,主要从事高脂血症的研究,主编参编著作16部,在核心期刊发表论文10余篇。国家中医药管理局齐鲁内科时病流派传承人工作室成员,山东中医药大学临床教学课程联盟“中医内科学”理事,世界中医药学会天然药物委员会委员,中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员、山东省抗癌协会癌症康复分会秘书、山东省中医药学会民间中医药委员会委员、山东省中西医结合学会骨质疏松与骨矿盐专业委员会委员、山东省老年医学会膏方专业委员会委员。
擅长:应用“血浊”理论治疗高血压、糖尿病、高脂血症等“三高”疾病,以及脑血管后遗症、代谢综合征、消化系统疾病、月经不调等妇科疾病、遗精等男科疾病。近年重点研究失眠、头痛等神经系统疾病的中医标准化治疗工作。
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袁琳医生的科普内容
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高脂血症的症状是什么
通常高脂血症的症状多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。部分患者血脂高,但无症状,常在体检化验血时发现高脂血症。高脂血症患者肥胖可导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
黄色瘤是血脂异常的一种表现,皮肤突起的瘤体为黄色或橘黄色。40岁以上人群如果进行眼底检查会发现眼底改变,表明血脂升高。
7.70万
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12月18
高血压引起的面瘫怎么恢复
高血压引起面瘫恢复方法包括以下几点:
1、建议高血压患者进行降血压治疗,避免血压经常处于过高指标。同时患者应服用改善血液循环的药物;或服用营养神经的药物,例如甲钴胺、谷维素等;
2、疾病后期需要促进神经机能恢复,可以在医生指导下进行降压治疗;每天上午、下午均要监测血压;
3、中药治疗:例如牵正散,治疗面瘫效果较好;
4、面部针灸:同时治疗手部和足部穴位,可以起到良好效果;
5、理疗:为综合治疗方法,主要治疗局部由于寒邪引起的面瘫。
10.04万
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12月16
血脂高炒菜要用什么油
现在通常提倡食用植物油,植物油属于不饱和脂肪酸。除此之外,可以选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油等,摄入量符合高脂血症患者使用标准时,可以改善高脂血症病情。
同时,建议此类患者尽量清淡饮食,例如进食青菜面条等。晚餐减少油脂摄入,对高血脂症恢复可起到良好作用。另外,在凉拌菜的同时少撒一点油,或者在菜品的表面加一点油,只有油的香味,而减少油的摄入,也是控制食油量的生活技巧。
7.64万
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12月12
湿气重怎么处理
湿气重处理措施如下:
1、运动:运动可以缓解压力,促进器官运行,加快湿气排出体外,如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环,加大水分代谢;
2、饮食清淡、适量:摄入肥甘厚味不容易消化,容易造成胃肠胀闷、发炎;油炸类食品使体内产生过氧化物,加重炎症发生;生冷食物可以使胃肠吸收功能停滞,不宜经常食用;
3、避开湿气环境:人体内产生湿气除自身代谢问题以外,大部分和环境有关,经常在潮湿、阴冷环境中容易导致湿气侵入人体。
6.59万
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12月06
慢性胃炎伴糜烂会痛吗
慢性胃炎伴糜烂有疼痛症状,此时多已发展为急性糜烂性出血性胃炎,属于急性胃炎范畴,患者可以出现上腹疼痛、胀满、恶心、呕吐等症状,甚至有胃出血表现。经过及时治疗,大部分胃黏膜糜烂和出血可以愈合;不及时治疗可以发展成为溃疡。
通常此病药物治疗效果良好,只有极个别患者预后较差,例如生活方式没有及时得到改变、压力较大;中药、西药治疗没有持续,可导致病情持续性加剧。因此出现此类症状需要及时治疗,避免延误病情,造成严重后果。
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11月19
高脂血症吃什么食物好
传统医学认为药食同源,部分药品同时属于食品,高脂血症可以服用以下食物:
1、山楂:主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素、黄酮、碳水化合物等成分,起到扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病、养生作用。但山楂属于酸性食物,不宜空腹、过久食用。在饭后食用,可以起到良好作用;
2、绿豆:是夏季清暑佳品,同时具有降血脂、防止冠心病的防病、养生作用。动物试验表明绿豆能够降低血清胆固醇、甘油三酯、脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变;
3、香菇:具有消食、去脂、降压等防病、养生功效,属于菌类植物;含纤维素,能够促进胃肠蠕动,防止便秘;含有香菇嘌呤等核酸物质,能够促进胆固醇分解;
4、黄瓜:具有清热、解暑、利尿等防病作用;纤维素能够促进肠道排出废渣,从而减少胆固醇吸收;丙醇二酸可以抑制体内糖类变成脂肪,起到减肥和控制脂质代谢的养生功效。
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11月18
压力大失眠怎么调理
压力过大、失眠调理方法如下:
1、心理调理:存在心事心结导致睡眠障碍,此时需要做心理量表测评,测评后进行相关心理疾病疏导和心理调理;
2、认知行为治疗:如果没有睡意不要上床,上床前避免玩手机。如果完不成任务,从手机上把所有的任务都调出来,写到一张纸上,例如今天5件事情没有完成,全记录在纸上,到睡觉时间关闭手机,明天继续工作;
3、白天少睡:白天睡觉较多会引起疾病发生;
4、中医药调理:应用疏肝解郁类药物,例如肝火大应用逍遥丸等,心火大可以应用莲子心等进行适宜的调理;
5、理疗:包括睡眠治疗仪、针灸、推拿、拔罐以及穴位贴敷等;
6、音乐疗法:中医阴阳五行中对应肝心脾肺肾,肝心脾肺肾对应相关音乐调理,例如可以用高山流水的声音、大海的声音,此类声音可以促使人产生睡意。
8.32万
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09月28
慢性非萎缩性胃炎怎么办
慢性非萎缩性胃炎治疗方法如下:
1、对因治疗:发现胃炎后需要进行幽门螺杆菌检测,如果结果为阳性,需要进行幽门螺杆菌根除治疗。根除治疗通常使用四联疗法,例如甲硝唑、阿莫西林配合奥美拉唑、果胶铋;
2、辨证论治:例如气滞血瘀可以用活血化瘀、行气止痛的中药,改善腹胀、腹痛等症状,保护胃黏膜;
3、癌前处理:发现胃部息肉需要及时进行胃镜检查,行内镜下胃黏膜剥脱术送病理检测。
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09月26
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